TeNeT Games Forum
13 Декабря 2018г., 09:24:11 am *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
 
   Начало   Помощь Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Компьютер и здоровье.  (Прочитано 2407 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
mg42 type
Чешка
*

Репутация: 9
Offline Offline

Сообщений: 9



WWW
« : 26 Декабря 2007г., 04:19:01 pm »

Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:

сидячее положение в течение длительного времени;
воздействие электромагнитного излучения монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;
перегрузка суставов кистей;
стресс при потере информации.

Сидячее положение.Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.

Электромагнитное излучение.Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.

Воздействие на зрение.Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.

Перегрузка суставов кистей рук.Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

Стресс при потере информации.Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.

Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции.Пыли и грязи в компьютере и вокруг него со временем скапливается немало, причем убрать их зачастую бывает весьма сложно. А где грязь, там и всяческие микробы, бактерии и грибки, где пыль, там и пылевые клещи. Все это может спровоцировать самые разные заболевания - от аллергии до "болезней грязных рук".

Компьютер и беременность.Опасен ли компьютер для беременных? Безусловно, некоторое негативное влияние на протекание беременности и развитие плода компьютер оказать может, но насколько сильное? Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось...

Влияние компьютера на психику.Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость - насколько серьезны эти проблемы? Как сильно влияет компьютер на психическое здоровье людей? Предлагаем вашему вниманию разные точки зрения на эти вопросы.

Copypast: комп-доктор.ру
Записан

2 x 2 = 4
mg42 type
Чешка
*

Репутация: 9
Offline Offline

Сообщений: 9



WWW
« Ответ #1 : 26 Декабря 2007г., 04:26:18 pm »

сидячее положение в течение длительного времени;
воздействие электромагнитного излучения монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;

 - Это не очень беспокоит - нормальный монитор, регулярные физические нагрузки.

А вот "перегрузка суставов кистей"  - это однозначно присутствует. к моим 30, суставы кисти правой руки побаливают. В том числе и из-за игры в ЕТ.

"Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции." - клаву почистил :)
Записан

2 x 2 = 4
No Regret
Гость
« Ответ #2 : 26 Декабря 2007г., 04:36:10 pm »

А ты делай как правозащитники года:
http://mole.pro-sex.org/soda.html
 laugh


Если серьезно то при такой работе нужно очень много двигаться в плане только активный отдых я к примеру каждый день бегаю и два раза в неделю типа спортом занимаюсь и для зрения делаю процедуры хотя желательно ограничить пребывание перед монитором ну или хотябы делать перерывы по 15мин смотреть в даль к примеру…


Записан
daZz
The Makron will eat your eyes
Moderator
Мужик
*****

Репутация: 380
Offline Offline

Сообщений: 877



WWW
« Ответ #3 : 26 Декабря 2007г., 05:10:52 pm »

хах   laugh

вобще помоемускромномумнению надо особенно за глаза волноваться (но не сильно - а то будет стресс  biggrin )
жидкокристаллические мониторы и высокий фреймрейт эт хорошо, но если целыми днями пялиться в одну плоскость с растояния 30 см, то глаза забудут как фокусироваться вдаль, и тогда скажите - Здравствуй, близорукость!  wacko


кушайте морковку   biggrin
i do
Записан

(http://www.qw-sigs.com/sig/sig_single.php?signumber=150&imgnumber=02)
187|PSIh
Чешка
*

Репутация: 5
Offline Offline

Сообщений: 37


WWW
« Ответ #4 : 26 Декабря 2007г., 05:37:47 pm »

Me to

PS: На видео отожгли, кросавчеги.
Записан

http://etqw.org.ua - украинский портал игроков ET:QW и Warhammer
et-forward
Чешка
*

Репутация: -178
Offline Offline

Сообщений: 57


« Ответ #5 : 27 Декабря 2007г., 02:21:00 pm »

Компьютерам еще мешают Велисипеды особенно "горные" ... :))
У нас от них "потери" уже 3 человека, временные ...
Записан
RAMMS+EIN
Кегля
**

Репутация: 288
Offline Offline

Сообщений: 153



« Ответ #6 : 29 Декабря 2007г., 02:09:56 pm »

Щаз не очень-то порассекаешь на велике. А то придется на работе 2 комплекта одежды держать.
Только на выходных - катаюсь. Если не скользко.
Записан

Споры FORWARDA опасны - они влияют на моск! :)))
et-forward
Чешка
*

Репутация: -178
Offline Offline

Сообщений: 57


« Ответ #7 : 29 Декабря 2007г., 10:21:35 pm »

стресс при потере информации.

Недавно он хотел меня взят - но информация на 67 гигах (лог. диск) была успешно востановленА после Форматирования ...
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.063 секунд. Запросов: 22.